Родилась 14 сентября 2000 года в Костанае, Республика Казахстан. С раннего возраста проявляла интерес к спорту, а особое увлечение боксом определило её будущий жизненный путь.
Образование
2022 г. Костанайский региональный университет имени Ахмет Байтұрсынұлы. ОП «Физическая культура и спорт».
Спортивные достижения
В 2015 году поступила в детско-юношескую спортивную школу города Костаная, где начала заниматься боксом под руководством тренера Романа Ивановича Миничкина. Уже в юные годы Надежда зарекомендовала себя как целеустремлённая и талантливая спортсменка, неоднократно становясь победительницей областных и республиканских турниров.
В 2015 году она добилась выдающегося успеха - стала чемпионкой мира среди юниоров (Тайвань), выступая за сборную Казахстана. Это достижение принесло ей широкое признание и позволило войти в состав национальной сборной Республики Казахстан.
В 2018 году Рябец представляла Казахстан на Юношеских Олимпийских играх в Буэнос-Айресе (Аргентина), где завоевала бронзовую медаль в весовой категории до 75 кг. В том же году она стала чемпионкой Азии среди молодёжи (Тайланд).
В 2020 году спортсменка приняла участие в XXXII Летних Олимпийских играх в Токио, став единственной представительницей Казахстана в женском боксе. Несмотря на то что ей не удалось дойти до финала, участие в Олимпиаде стало важным этапом в её профессиональном росте.
В 2023 году Рябец завоевала бронзовую медаль чемпионата мира среди женщин в Нью-Дели (Индия), подтвердив свой высокий уровень мастерства. В 2024 году стала чемпионкой Казахстана в весовой категории до 81 кг, укрепив позиции лидера национальной сборной.
В 2025 году она успешно выступила на Кубке мира по боксу в Астане, где дошла до финала и одержала ряд впечатляющих побед, включая бой с бывшей чемпионкой UFC Вивиан дос Сантос Перейрой.
