В рамках работы центра практической психологии КРУ им. А. Байтурсынова для кураторов Педагогического института им. У. Султангазина проведена лекция на тему «Стресс-менеджмент. Эмоциональное выгорание», которую прочитала ее руководитель Татьяна Волошина.
Слушатели получили возможность не только услышать теорию, но и освоить уникальные способы снятия стресса, закрепить навыки эффективного использования различных способов стресс-менеджмента. Кроме этого, из доклада они узнали о признаках и причинах стрессового напряжения, как вести себя в острой стрессовой ситуации, изучили правила антистрессовой жизни.
Слушатели отметили, что полученные знания будут полезны в их дальнейшей работе. Особенно, были отмечены практические упражнения, поскольку это формирует стрессоустойчивость и оптимизм в профессиональной деятельности преподавателя. Они выразили огромную благодарность за предоставленную информацию и выразили желание в дальнейшем присутствовать на подобных тренингах.
